待ちに待った健康診断。

毎日のウォーキング頑張りましたが体重は…。

あとは検査結果である。楽しみ~🎵

検査後はレバニラ炒め定食を食べて血の補充。

ライスおかわりしようかと思ったけどそこは我慢しちゃいました😅

ちょっと早いですが来年用の手帳も買って来ましたよ⤴️

病院→イオン→自宅。さすがに自転車移動の為ちょっと疲れましたね~😰

帰って来てから塩分と糖分を摂取。(お煎餅とアイスである)

秋桜や金木犀の香り。元気なバッタが飛び交い秋を感じますね❗

そして、今日はスーパームーン🌕です。

写真撮れると良いな~📷